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La peur du jugement (du regard) d'autrui

La peur du jugement ou du "regard" de l'autre représente l'un des blocages psychologiques parmi les plus courantes. Et tenace! Cette crainte se révèle dans nos comportements retenus, lorsque nous sommes sur la défensive, contenant nos mots, nos sentiments, nos élans... dans certaines situations récurrentes. Certes, il peut être parfois nécessaire de se protéger. Cependant, trop se retenir ou se mettre à part isole et crée des tensions, en soi comme autour de soi : les relations s'appauvrissent, le corps se noue, la sensualité se bloque...

Les séances individuelles et/ou l'atelier de base proposés ici conduisent, entre autres, à diminuer ces résitances en apprenant comment fluidifier nos comportements. Même si, au départ, on ne sait pas vraiment comment. Cela s'apprend !


Renseignements sur les  séances individuelles

Prochain atelier de base

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