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La peur du jugement (du regard) d'autrui

La peur du jugement ou du "regard" de l'autre représente l'un des blocages psychologiques parmi les plus courants. Et tenace! Cette crainte se révèle dans nos comportements retenus, lorsque nous sommes sur la défensive, contenant nos mots, nos sentiments, nos élans... dans certaines situations récurrentes. Certes, il peut être parfois nécessaire de se protéger. Cependant, trop se retenir ou se mettre à part isole et crée des tensions, en soi comme autour de soi : les relations s'appauvrissent, le corps se noue, la sensualité se bloque...
Les séances individuelles et/ou l'atelier de goupe conduisent, entre autres, à re-trouver en soi-même ce qui fait notre originalité et qui va permettre de dépasser cette peur du jugement, du regard de l'autre


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