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La "peur" du jugement - ou du regard de l'autre - représente l'un des freins intérieurs (blocage) parmi les plus courants. Cette "peur" se révèle dans nos comportements retenus, lorsque nous sommes sur la défensive, contenant nos mots, nos sentiments, nos élans... dans certaines situations que nous connaissons bien. Certes, il peut être parfois nécessaire de se protéger. Cependant, trop se retenir ou se mettre à part isole et crée des tensions, en soi comme autour de soi: les relations s'appauvrissent, le corps se noue, la sensualité se bloque...

Les ateliers "Sortir du blocage..." conduisent, entre autres, à mieux comprendre comment s'entraîner à en sortir. Même si, au départ, on ne sait pas vraiment comment ! Cela s'apprend.

Prochain atelier

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