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Qui suis-je ?
Entre mes zones d'ombre et de lumière


Que savons-nous vraiment de nos zones d'ombre : là où se cachent ces réflexes conditionnés qui nous poussent à penser, à dire, à faire des choses que nous n'avons pas vraiment choisi de penser, de dire ou de faire ?

Et de nos zones de lumière : là où se tiennent nos forces, ressources et habiletés personnelles dont nous n'utilisons consciemment qu'une infime partie ?

Trois mobiles (ou "moteurs") sont à l'origine de toutes nos actions :
1. La peur (de souffrir, de manquer de ceci ou de cela...);
2. La recherche de plaisir ou de récompenses stimulantes (dans quelque domaine que ce soit);
3. Les besoins fondamentaux dont la satisfaction est nécessaire à l'existence : manger, dormir, désirer, aimer, être reconnu, etc.

Les séances individuelles et/ou l'atelier de base proposés ici conduisent, entre autres, à mieux identifier en soi ces
"moteurs" et à apprendre comment les gérer. 

Renseignements sur les  séances individuelles

Prochain atelier

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