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Atelier de week-end, 11 - 12 février 2012  Sortir du blocage

Dépasser nos freins intérieurs
en leur faisant face !

Une approche originale

But de l'atelier : Apprendre comment dépasser nos freins intérieurs, que ce soit sur le plan affectif, relationnel, psychologique, existentiel (comportements répétitifs, compulsifs, pensées ruminantes, émotions insurmontables ou hyper-contenues, inhibitions diverses...) en leur faisant face, puis en explorant leurs polarités opposées.

Moyen utilisé : Toutes sortes d'exercices pratiques (jeux relationnels et autres) seront expérimentés durant ce week-end.
Objectif : rendre évident, pour chacun des participants, qu'en eux-mêmes, en face de leurs freins intérieurs, existe aussi leur contraire : des désirs, instincts, besoins, intuitions, pulsions... qui n'attendent que d'être satisfaits. Ils représentent, en puissance, le potentiel du Vivant en soi. C'est lui que nous allons mettre en valeur, par la parole, le geste, l'émotion, le souffle, le mouvement... jusqu'à ce qu'il nous entraîne à dépasser nos limitations.
Pour ce faire, l'atelier, qui repose sur la dynamique de groupe, utilise diverses techniques de Gestalt, de Bioénergie et de développement personnel en lesquelles l'animateur est spécialisé. Elles aident à aller plus spontanément dans l'action - lorsque « ça coince» - plutôt que de "freiner".

Ce qui est expérimenté durant l'atelier constitue pour chacun un modèle de ce qu'il peut ensuite appliquer dans la vie quotidienne, à sa façon propre, pour s'entraîner à actualiser toujours mieux ses richesses potentielles.

Bénéfices :  Affine nos perceptions, libère les élans intérieurs, le sens de l'improvisation, la créativité dans les relations...
Aide à clarifier nos objectifs de vie, prioritaires et secondaires, et à les réaliser.

Ce type de travail demande une participation et une implication actives.

L'atelier est bimestriel (facultatif), pour qui souhaite évoluer et bénéficier d'un suivi dans le temps. La créativité, l'enthousiasme, la confiance en soi, l'estime de soi et le plaisir qui découlent de ce travail en petit groupe peut se compléter de séances individuelles, sur demande et sur rendez-vous, de cas en cas.

Détails - Prix - Inscriptions

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