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Quelles sont mes valeurs personnelles ?
Comment et pourquoi en avoir?


Nos
valeurs personnelles sont nos convictions intimes les plus profondes. Elles sont comme une boussole interne, nos repères essentiels pour prendre les bonnes décisions, atteindre nos objectifs de vie sur le plan affectif, de sécurité, d’autonomie, d'épanouissement de soi, professionnel... 

Lorsque nous agissons en accord avec notre propre système de valeurs (notre philosophie de la vie) tout va mieux, nous nous sentons cohérent-e, en accord avec soi-même, capable de gérer les stress quotidiens. Dans le cas contraire, ce sont des réflexes automatiques, des peurs, l'anxiété, le doute qui prennent le dessus et nous dirigent à notre insu.

Nous pouvons reconnaître nos valeurs propres au bien-être profond et intense qu’elles nous procurent lorsque nous les respectons.

Elles permettent :


        De se sentir en harmonie avec notre environnement, quel qu’il soit.
        De rester toujours congruent, en accord avec soi-même.
        De cesser de douter, d'hésiter, de se questionner sans fin...
        D'aller rapidement à l’essentiel, en se décidant promptement et avec justesse.
        De se sentir à sa place partout, libre intérieurement.
        Bien dans le corps et la tête.
        De gérer toute situation nouvelle ou inconnue avec curiosité, créativité et intérêt.

Les séances individuelles et/ou l'atelier de base proposés ici amènent, entre autres, à identifier ou créer nos valeurs personnelles et à apprendre comment s'en servir pour exister pleinement et réussir en demeurant toujours en accord avec soi-même.



L'atelier de base
Renseignements sur les  séances individuelles
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