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Sortir du repli sur soi

Coupé-e du reste du monde, un bref instant, une heure, une journée entière, voire la vie durant! Cela va du simple recueillement contemplatif jusqu'à l'évitement et à la fuite de tout ce qui est autre que soi-même. Lorsque ce repli est excessif, par manque de contacts avec le réel, l'extérieur, il conduit peu à peu à l'étiolement de la personnalité, du caractère, des ressources de l'esprit, de l'énergie... Les signes avant-coureurs sont une tendance à la solitude, au déni ou au refoulement des émotions et des pensées anxiogènes, à la rationalisation "tous azimuts". Et ainsi, à l'intellectualisation exagérée, au besoin de garder le contrôle sur tout et rien, la distance avec les autres, à peu communiquer. Il faut savoir qu'un repli sur soi excessif prépare le terrain à nombre de problèmes de santé, entre autres. Il est comme une bombe à retardement!

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