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Apprivoiser tensions et émotions  (bioénergie et rebirth)

La bioénergie s'intéresse aux tensions corporelles en lien avec l'anxiété, la nervosité, le stress, la peur.... Pour ne plus ressentir ces tensions, ni les émotions qui les accompagnent, quand elles sont trop fortes, l'être humain a appris à s'en couper, à les refouler, à leur résister. Malheureusement, cela a pour effet de le couper aussi - simultanément - de ses sensations positives : comme la spontanéité, la joie, le bonheur, le plaisir. C'est précisément cette attitude de résistance intérieures et ses effets néfastes que la bioénergie repère à divers signes :  gorge nouée, estomac serré, plexus contracté, stress, humeur fragile, souffle retenu, libido éteinte...

La pratique du Rebirth est complémentaire à la bioénergie. Elle nous apprend comment fluidifier notre souffle (qui est bloqué dans la peur, le refoulement...) pour se libérer de tensions accumulées que nous n'avons jamais pu vraiment lâcher ni exprimer. L'action soulageante du Rebirth est particulièrement indiquée en période de crise ou dans tout passage difficile de l'existence : problèmes relationnels, ruptures, épreuves diverses, déprime...

Les séances individuelles et/ou l'atelier de base offrent, entre autres, de pouvoir expérimenter le rebirth et la bioénergie, deux approches complémentaires on ne peut plus vivifiantes et libératrices.  ! 


Renseignements sur les  séances individuelles

Prochain atelier de base

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