Accueil / Léo Léderrey / Outils de travail / Contact - rens. pratiques / Ethique du site/  Retour au programme d'activités








Apprivoiser tensions et émotions  (bioénergie - rebirth).


La bioénergie s'intéresse aux tensions corporelles en lien avec l'anxiété, la nervosité, le stress, la peur.... Pour ne plus ressentir ces tensions, ni les émotions qui les accompagnent, quand elles sont trop fortes, l'être humain a appris à s'en couper, à les refouler, à leur résister. Malheureusement, cela a pour effet de le couper aussi - simultanément - de ses sensations positives : comme la spontanéité, la joie, le bonheur, le plaisir. La bioénergie repère ces tensions à divers signes :  gorge nouée, estomac serré, plexus contracté, stress, humeur fragile, souffle retenu, libido éteinte... Elle dispose d'outils efficaces pour vous apprendre à relâcher de telles tensions.
La pratique du Rebirth est complémentaire à la bioénergie. Elle nous apprend comment utiliser notre souffle (qui se bloque, se retient dans la peur, le refoulement...) pour libérer des tensions accumulées que nous n'avons jamais pu vraiment lâcher ni exprimer. L'action soulageante du Rebirth est particulièrement indiquée en période de crise ou dans tout passage difficile de l'existence : problèmes relationnels, ruptures, épreuves diverses, déprime...
Les séances individuelles et/ou l'atelier de base offrent, entre autres, de pouvoir expérimenter le rebirth et la bioénergie, deux approches complémentaires on ne peut plus vivifiantes et libératrices.  ! 


Renseignements sur les  séances individuelles

Prochain atelier de base

Retour au programme d'activités